Bon en ce début d année et comme tout les ans , c'est le moment du bilan et il est pas très glorieux pour moi (enfin c'est pas tragique tout de même). allée je vous explique mes malheurs :-)
Tout d abord je me présente , j'ai 31 ans je vis à la campagne et je suis maman d une petite fille qui est née en Avril 2012. il est temps pour moi de reprendre un peu le sport car la grossesse à laisser mon corps disons un peu mou-mou. donc pour commencer maintenant que je me suis présentée , voila mon corps je mesure 163 cm et pèse 67.2 kg ce qui me fait un IMC de 25.3 je suis donc en surpoids .
Pour avoir un IMC normal , il faudrait que je pèse entre 49 et 66 kg autant vous dire tout de suite que je ne ferais jamais ces 49kg mais j'aimerais très symboliquement faire 58 ou 59 kg. Et mine de rien ça fait presque 10 kg et oui.
Je ne vais pas vous mentir , je suis gourmande donc un régime très peu pour moi je ne veux en aucun cas me priver mais il y a des changement a opérer alors C EST PARTI.
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